Método Silva de Meditacion
Las pruebas realizadas por la ciencia demuestran cada vez
más los beneficios de la meditación, que van desde la mejora de la salud a
nivel corporal, hasta el verdadero conocimiento de sí mismo y la experiencia
directa de estados superiores de consciencia.
·
Reduce el proceso catabólico de
descomposición.
·
Ayuda a resolver
conflictos internos y cambios arbitrarios en el estado de ánimo.
El objetivo principal
de la meditación es la conciencia de ser parte de lo absoluto, pues en realidad
todos somos uno con el universo, solo debemos deshacernos de los límites de los
pensamientos y actitudes que evitan que lo experimentemos.
En la actualidad cerca del
70% de los pacientes sufren enfermedades relacionadas con el estrés. La mayoría
de las personas no logran que sus mentes encuentren descanso, agitadas por las interminables
olas de pensamientos y deseos, por eso muchos están acercándose a la meditación
para encontrar soluciones que no se pueden encontrar con una mente intranquila.
En este sentido la meditación nos puede
ayudar a sanar dolencias a nivel del cuerpo y la mente, mejorando
significativamente nuestra calidad de vida y permitiendo la conexión con
nuestra fuente interna de felicidad y paz.
Los siguientes son
algunos de los principales beneficios de la meditación:
Beneficios de la Meditación A Nivel Físico:
·
Aumenta la resistencia física y los niveles
de energía vital.
·
Estimula los procesos de
crecimiento y regeneración del cuerpo.
·
Reduce el proceso catabólico de
descomposición.
·
Refuerza el sistema inmunológico.
·
Mejora La circulación sanguínea volviéndola
más fluida.
·
Nuestros cuerpos son más ligeros y
saludables.
·
Fomenta la relajación natural del cuerpo.
Beneficios de la Meditación Para La Mente:
·
Estimula la capacidad para superar el
estrés, la angustia y la tendencia a la cólera.
·
Ayuda a resolver
conflictos internos y cambios arbitrarios en el estado de ánimo.
·
Aumenta la capacidad de concentración.
·
Ayuda a serenarse y contribuye a mantener
el balance y la tranquilidad a nivel de la mente.
·
Favorece el desarrollo de la creatividad.
·
Estimula el pensamiento positivo.
·
Nuestras mentes están más lúcidas y mejor
enfocadas.
·
Estimula el desarrollo de la memoria y
ayuda a mejorar los resultados académicos.
·
Contribuye a disolver el déficit de
atención y equilibrar la hiperactividad.
·
Con algún tiempo de práctica, se hace
posible alcanzar estados mentales precisos, centrados, intensos y duraderos.
Beneficios
de la Meditación A Nivel Espiritual:
·
Ayuda al Incremento de la
intuición y la empatía con sigo mismo y con los demás.
·
Ayuda a mejorar las relaciones
interpersonales.
·
Contribuye a un estado de relajación y
balance emocional.
·
El meditador empieza a sentirse parte del
todo, en lugar de un simple elemento aislado de la naturaleza.
·
Favorece el desarrollo de la consciencia.
·
Nos convierte en personas más felices y
equilibradas.
·
Mejora la capacidad para regular nuestros
pensamientos y emociones de forma natural.
·
La meditación está unida
al autoconocimiento por lo que nuestra vida interior se hará más clara y
profunda.
La ciencia también
documenta la relación de la meditación con los pensamientos y las actitudes
positivas, ayudando a la liberación de químicos corporales que promueven la
sanación del cuerpo y la mente.
Aún
estos beneficios no son el verdadero objetivo de la meditación, sino más bien
son apenas algunos incentivos. La meta es descubrir un camino hacia la paz y la
felicidad suprema, más allá de todo entendimiento.
El objetivo principal
de la meditación es la conciencia de ser parte de lo absoluto, pues en realidad
todos somos uno con el universo, solo debemos deshacernos de los límites de los
pensamientos y actitudes que evitan que lo experimentemos.
El
estado de meditación es algo que no se puede enseñar por ser una experiencia
individual de cada ser, sin embargo es posible orientar en la práctica de
algunos ejercicios y técnicas de meditación que nos ayudan y preparan de manera
natural para entrar en estado meditativo. La meditación al igual que el sueño
es un estado que se logra si existen las condiciones adecuadas
Ley de Atracción | Metas
El Curso empieza en donde la película y el libro “El Secreto” dejaron. Este video curso te ayudará a hacer que la Ley de Atracción funcione para ti, cuando quieras, de la manera que quieras. Una mezcla de las técnicas más antiguas y más poderosas, con las herramientas de la ciencia actual, los varios miles de graduados que ya pasaron por el curso no dejan de estar agradecidos por los cambios logrados. Alrededor de este curso se ha formado una de las comunidades más grandes de Ley de Atracción en Español con más de 150.000 miembros activos.
EL SECRETO DE LA LEY ATRACCIÓN
EL SECRETO DE LA LEY ATRACCIÓN
